выживание зеленоватая аптека

10 лечебных смачных напитков от простуды.

Чтоб подавить хворь “в зародыше” возможно обойтись без лекарств, а впору стукнуть по заболеванию лечебными напитками, полезность которых испытана еще нашими бабушками. Представляем для вас 10-ку схожих средств от простуды.

1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простыли, сперва приготовьте некрепкий темный либо зеленоватый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень принципиально НЕ добавлять мед и лимон в кипяточек,чтоб сохранить их полезные вещества.

2. Малиновый чай с цветами липы.
Из сухих растений липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.

3. Чай из шиповника.
Не для кого не тайна,что шиповник – безупречный источник витамина С. Размельченные сухие плоды шиповника(3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипяточка и оставьте в термосе на ночь. С утра процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в денек за 30 минут перед едой.

4. Морс клюквенный либо брусничный.
Клюква и брусника – это просто уникальные по своим антибактериальным свойствам средства.
Для изготовления морса разотрите ягоды клюквы либо брусники с сладким песком (3:1). 2 ст.л. консистенции залейте 0,5 литрами теплой воды, довести до кипения, малость проварить, процедить.

5. Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой (к примеру, Боржоми). Данный напиток будет содействовать отхождению мокроты.

6. Молоко с чесноком.
Это критическое средство поможет для вас встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко необходимо добавить 10 капель сока чеснока, и испить на ночь.

7. Компот из сухофруктов.
Испытанное и всем известное с юношества средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, большие фрукты порезать. Все сухофрукты кропотливо помыть в теплой воде. Поначалу варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), потом урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона либо апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном.
Поможет в прохладные деньки, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан жаркой воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. размельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай незначительно сухих размельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн.
Хорошее средство от простуды и просто смачный, нужный, согревающий напиток Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Порезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина, гвоздику, палочку корицы.
Все довести до кипения, но не кипятить
В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм.

Подавать жарким. Пить лучше на ночь, чтоб сходу лечь в кровать, а в ноги положить теплую грелку либо надеть носки с горчичным порошком снутри.

10. Ромашковый чай.
Ромашка – мягкое антивосполительное средство. В купе с липой и медом является надежным средством против простуды, а так же при дилеммах с кишечным трактом.
Изготовление чая: взять по 1 ч.л. растений ромашки и растений липы, заварить 1 стаканом кипяточка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в денек перед едой. Можно добавить мед.

выживание зеленоватая аптека
Элен Адикаева

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SQL - 30 | 1,258 сек. | 8.51 МБ