Выпад фигуриста Поставь ступни на ширину плеч. Шагни левой ногой назад и опустись, сгибая конечности. Левое колено должно оказаться ровно позади правой пятки. Оттолкнувшись последней от пола, верни…

Руки рыболова всегда заняты зачехленными удочками, а они без запасных крючков, лесок, поплавков, набора свинцовых грузил, ассортимента наживок, насадок и прикормки — преобразуются в обыкновенные палки. Но все…

В интервью, данном компании «Материа Медика Холдинг», врач-ревматолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры НИЛ ревматических заболеваний кафедры факультетской терапии имени А. И. Нестерова Наталья Правдюк сообщила,…

По данным исследований, около половины работоспособного взрослого населения страдает от болей в спине, и только 15-20% из них обращаются за медицинской помощью. Опасность болей в спине состоит в том, что при самых различных заболеваниях позвоночника в патологический…

Увеличение веса увеличивает нагрузку на спину и ноги, поэтому могут возникать боли в спине и варикозное расширение вен. По поводу болей в спине надо обязательно обратиться к врачу, который посоветует, как их облегчить и порекомендует специальный массаж….

Согласно статистике около трети работоспособного населения планеты страдают от болей в спине. В некоторых странах этот показатель достигает более 50%. Причин возникновения болей в спине множество. Во-первых, это…

Что это такое? Нарушения осанки — это симптом, характеризующий группу заболеваний, проявляющихся искривлением позвоночника. В норме позвоночник имеет несколько умеренных изгибов для обеспечения лучшей амортизации. Это т.н. физиологические изгибы….

У боли в спине есть множество причин. Это могут быть различные травмы, полученные при поднятии тяжестей, падении, ударах.  Причиной боли в спине могут стать спазмы мышц, вызванные холодом…

Очень сложно обнаружить первые симптомы сколиоза у детей. Приглядитесь внимательнее к своему ребенку, понаблюдайте, как он ходит, стоит, делает утреннюю гимнастику. Начальный этап развития болезни характеризуется нарушением осанки,…

Нарушения осанки могут возникать как при врождённых патологиях позвоночника, так и в результате привычки сутулиться во время работы за столом. У людей, чьи профессии связаны с долгим сидением…

«Пришло время действовать» — так говорит автор книги «Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах» Ферейдон Батмангхелидж. Ферейдон Батмангхелидж — иранский доктор медицины, посвятивший свою…

Симптомы боли в спине характеризуют различные диагнозы. Это может быть остеохондроз, остеопороз, радикулит и другие. В 80% случаев причиной боли в спине является остеохондроз. Остеохондроз — это разрушение…

Китайские медики испытали настоящий шок, когда к ним в больницу поступила 11-летняя школьница с третьей рукой на спине. Оказалось, что «отросток» был частью однояйцевого близнеца девочки, который так…

Слоны требуют уважительного отношения к себе. Они имеют большие размеры и массу, и разгневанный самец крушит все на своем пути, включая туристов. Многих шокирует, когда они видят, как…

Для предупреждения и исправления нарушений осанки в утреннюю гимнастику дома надо обязательно включать 5—6 упражнений для мышц плечевого пояса, спины и живота, способствующих образованию крепкого «мышечного корсета», удерживающего…