Используйте принцип многослойной одежды. В условиях низких температур много слоев тонкой одежды предпочтительнее, чем толстый свитер. Между тонкими слоями задерживается теплый воздух и образует барьер из теплых слоев вокруг тела. Чтобы удержать тепло тела, внешний слой должен быть водостойким и ветронепроницаемым. Достаточно водостойкого материала типа GORETEX. Используйте современные материалы, разработанные для этой цели. Принцип многослойной одежды поможет регулировать температуру тела.
Большинство магазинов верхней одежды продают одежду для холодной погоды. Купите одежду наилучшего доступного вам качества. Проконсультируйтесь в магазине, что вам лучше всего подойдет. Обычно продавцыконсультанты имеют высокую квалификацию. Если вы отправляетесь в пеший поход, разносите до отъезда обувь. Зимние ботинки под названием «четыре сезона» хорошо поддерживают лодыжку и позволяют прикреплять к ним шипы. Разносите их перед отъездом, чтобы не натереть мозоли во время отпуска. Кожаную обувь можно размягчить, поместив на 15 минут в горячую воду. Затем поносите ее некоторое время, пока она не примет форму вашей ноги. Затем поместите ее в холодную воду. Дайте высохнуть и повторяйте процедуру; пока не достигнете желаемого результата.
Бывает трудно перемешаться в рыхлом снегу глубиной до середины голени (15 см), и могут потребоваться специальные снегоходы. По глубокому снегу невозможно перемещаться без снегоходов или лыж. Ходьба по глубокому снегу до пояса очень изматывает. Узнайте у вашего туроператора, снабдят ли вас снегоходами или лыжами. Если нет, то запаситесь ими сами. Вам также понадобятся шипы, чтобы безо, пасно холить по крутым заснеженным склонам, и ледоруб, необходимый для зимнего отдыха на открытом воздухе.
Чтобы одежда максимально защищала, нужно быть одетым, соответствующим образом. Всегда носите шапку; в области головы интенсивно циркулирует кровь, и нужно держать голову в тепле, чтобы не замерзнуть. Около 50—60% тепла вашего тела теряется через голову. Все открытые части тела теряют тепло, поэтому закройте шею, а также лодыжки, запястья, где теплоизолирующий слой жира очень мал.
Если вам придется спать на открытом воздухе, запаситесь хорошим спальным мешком. Купите лучший, доступный вам по вашим средствам. Натуральный наполнитель обеспечивает очень хорошую теплоизоляцию, так же как и многие высококачественные синтетические материалы. Посоветуйтесь с консультантом в магазине. Вам также потребуется теплоизолирующий матрас, чтобы не лежать на холодной, отбирающей тепло земле. Даже с лучшим спальным мешком, но без такого матраса утром вы будете себя чувствовать замерзшим и усталым.
Следите, чтобы ваша одежда и снаряжение были чистыми. Грязь ухудшает теплоизолирующие свойства одежды, что может привести к обморожению. После дневного перехода отойдите в сторону и почистите свою одежду.
Ходьба по снегу это тяжелая работа, и при этом можно перегреться. В результате вы будет потеть. Одежда впитывает пот, и по мере испарения влаги ее изолирующие свойства ухудшаются и тело охлаждается. Вылезая утром из спального мешка, вы хотите натянуть на себя всю одежду. Затем вы начнете работать и потеть, и иногда бывает трудно остановиться и снять лишнюю одежду. В результате она становится влажной. Лучше снять часть одежды перед началом работы. Сначала будет прохладно, но скоро вы разогреетесь.
Запаситесь аэрозольным баллончиком с силиконовой пропиткой. Я пользовался такой много раз, и она помогает сделать водонепроницаемыми большинство материалов.
Не применяйте силиконовую пропитку к тканям с частичной пропиткой, так как она заблокирует микропоры, которые позволяют влаге внутри одежды просачиваться наружу, но не пропускают влагу снаружи внутрь.
Находясь на открытом воздухе, нужно контролировать ход времени. Температура может быстро упасть с наступлением темноты. Лучше остановиться после полудня, чтобы было время разбить лагерь до того, как температура значительно упадет.
В холодном климате снег и ветер могут оказывать такой же эффект, как песчаные бури в пустыне. Во время сильного снегопада поднимается метель, сопровождаемая сильным ветром. Видимость может упасть до пары метров, или может наступить такое состояние, при котором снег, небо и горизонт неотличимы друг от друга. У меня был неприятный опыт, когда я пытался пересечь французские Альпы на маленьком вертолете при таких условиях видимости. Вертолет борол
ся с сильным ветром, и было невозможно отличить небо от земли. По мере того как пилот осторожно направлял вертолет вперед, внезапно перед ветровым стеклом вырастали страшные утесы. Мы не смогли пробиться сквозь горы, были вынуждены вернуться и лететь вдоль южного побережья Франции. Поэтому следите за прогнозом погоды. Если надвигается буря, то лучше отложить поход, пока она не кончится.
В горах реальна угроза схода лавин. На лавиноопасной территории наймите местного проводника. Выполняйте все его указания, чтобы обезопасить маршрут. Если есть угроза схода лавины, лучше путешествовать рано утром. Более низкая ночная температура спрессовала снег. Днем под лучами солнца снег станет более рыхлым и лавиноопасным (см. также гл. 11, с. 251).
Будьте осторожны при переходе через замерзшие реки или потоки. Часто лед кажется достаточно прочным, чтобы выдержать ваш вес. Однако лед и снег могут действовать как теплоизолирующий материал для воды, находящейся в нескольких сантиметрах подо льдом, и не давать ей замерзнуть. Если вам надо преодолеть такое препятствие, идите вдоль русла вверх или вниз по течению, пока .не найдете подходящую переправу. На это может уйти значительное время, но, по крайней мере, вы будете в безопасности. Если вы решили перейти замерзший водоем, лягте, распластавшись на лед так, чтобы распределить вес по максимальной площади. Тогда вы сможете переползти, не сломав лед.
Даже в условиях снега и льда изза разности дневных и ночных температур днем происходит таяние снега. Даже если дневная температура растет незначительно, уровень реки или потока может подняться, так как объем воды увеличится изза таяния. Будьте осторожны при выборе места для лагеря. Даже небольшой разлив такого потока настоящее бедствие. Если ваша одежда и спальный мешок промокнут, в таком климате это может угрожать жизни.
Напоминаю еще раз, что в таких негостеприимных условиях не ходите в одиночку. Внезапно может налететь буря и засыпать ваш путь. Если ктото из группы отстает, его надо подождать. Если он отстает на одиндва метра в условиях отсутствия видимости, он может потеряться с трагическим исходом. Иногда в таких условиях следует связаться веревкой, чтобы предотвратить такие происшествия. Имейте при себе карту и компас и научитесь ими пользоваться.