Памятка для каждой женщины

Женщинам рекомендуется ежегодно проходить обследование у гинеколога и маммолога

(тем, кто в группе риска -по назначению врача). До 40 лет необходимо делать УЗИ молочных желез, а после 40 — ежегодную маммограмму. 2 Не менее важный ритуал — ежемесячное самообследование груди. Только вы в состоянии чутко отреагировать на малейшие изменения, которые могут оказаться признаками заболевания: боль, выделения из соска, уплотнения.

3 Берегитесь прямых солнечных лучей. Загар топлес — весьма опасная мода. Нежная кожа груди не может отразить атаки солнечных лучей, и вредоносный ульрафиолет легко попадает в молочную железу.

4 Избегайте абортов, особенно в раннем возрасте. При прерывании беременности происходит сбой гормональной системы.

5 Выбирайте удобное нижнее белье. Тесные бюстгальтеры на косточках, стягивающие грудь, нарушают кровообращение и травмируют молочные железы.

6 Старайтесь оберегать грудь от ушибов. Травмы могут дать о себе знать и через десяток лет.

7 И, наконец, самое важное — будьте внимательными к своему здоровью и состоянию тела. Любую болезнь, даже такую серьезную, как рак груди, можно излечить, если обнаружить вовремя.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SQL - 67 | 0,395 сек. | 13.04 МБ