Этот метод применяется обычно при движении по азимуту, составлении схем местности, нанесении на карту (схему) отдельных объектов и ориентиров и в других случаях. Счет шагов ведется, обычно, парами. При измерении расстоянии большой протяженности шаги более комфортно считать тройками попеременно под левую и правую ногу. После каждой сотки пар либо троек шагов делается отметка каким-либо методом и отсчет начинается опять. При переводе измеренного расстояния шагами в метры число пар либо троек шагов множат на длину одной пары либо тройки шагов.
К примеру, меж точками поворота на маршруте пройдено 254 пары шагов. Длина одной пары шагов равна 1,6 м. Пройденное расстояние составит 254* 1,6 =406,4 м.
Обычно шаг человека среднего роста равен 0,7- 0,8 м. Длину собственного шага довольно точно можно найти по формуле
Д=(Р/4)+0,37,
где Д-длина 1-го шага в метрах
Р — рост человека в метрах.
К примеру, если рост человека 1,72 м, то длина его шага
Д=(1,72/4)+0,37=0,8 м.
Более точно длина шага определяется промером какого-либо ровненького линейного участка местности, к примеру дороги, протяженностью 200-300 м, который заблаговременно измеряется мерной лентой (рулеткой, дальномером и т. п.). При приближенном измерении расстояний длину пары шагов принимают равной 1,5 м.
Средняя ошибка измерения расстояний шагами зависимо от критерий движения составляет около 2-5% пройденного расстояния.
Счет шагов может производиться при помощи шагомера. Он имеет вид и размеры карманных часов. Снутри устройства помещен тяжкий молоточек, который при встряхивании опускается, а под воздействием пружины ворачивается в первоначальное положение. При всем этом пружина перескакивает по зубцам колесика, вращение которого передается на стрелки. На большой шкале циферблата стрелка указывает число единиц и 10-ов шагов, на правой малой-сотни, а на левой малой-тысячи. Шагомер подвешивают вертикально к одежке. При ходьбе вследствие колебания его механизм приходит в действие и отсчитывает каждый шаг.