Выпадение волос и облысение может случаться по разным причинам, как у мужчин, так и у женщин. У мужчин волосы выпадают чаще от переизбытка мужского полового гормона — тестостерона. У женщин волосы могут выпадать после серьёзных заболеваний, отравлений, а также использование плохой краски для волос, косметики и шампуней. Домашние средства против выпадения волос могут не только остановить этот неприятный процесс, но и служить профилактикой, средством улучшения шевелюры, избавления от перхоти, освежения цвета, лечения кончиков волос.
Тотальное облысение сегодня можно исправить хирургически: волосы с затылочной части пересаживают на облысевшие участки головы. Как правило, волосы приживаются хорошо и в будущем растут точно так же, как и на затылке. Но процедура эта довольно дорогая, и для многих людей — недоступна.
Женское облысение часто бывает связано с изобилием всё тех же половых гормонов в организме. Эта патология вызывает также у женщин рост усов, бороды, чрезмерный рост волос на теле и изменение вторичных половых признаков на мужские. В основе таких изменений нужно искать заболевание, их вызвавшее, и лечить его как можно скорее под контролем врача. Косметические же недостатки, возможно, изменить с помощью различных косметических и домашних средств ухода за волосами.
Если волосы выпадают не «залысинами», а равномерно по всей области головы, то нужно тщательно пересмотреть свой рацион: возможно, в нём мало витаминов и микроэлементов, есть нарушения в диете — например, увлечение одним продуктом в ущерб другим. Упор в питании, прежде всего, должен быть сделан нате продукты, которые содержат в составе достаточное количество витаминов красоты. Это яйца, молоко, рис и гречка, брокколи и цветная капуста, мясо птицы и раба, бобовые и пивные дрожжи, орехи, растительное масло, грубые сорта хлеба и отруби, морская капуста и морепродукты, ягоды, фрукты, овощи, шиповник, зелень, шпинат, зелёная фасоль.
Селен, нужный волосам, находится в больших количествах в таких продуктах, как бразильский орех, почки свиные и бараньи, мясо тунца, омары отварные. Необходимый волосам цинк есть в устрицах, отрубях, печени, говядине. Фосфором богаты отруби, плавленый сыр, кунжут, миндаль, ядра кедровых орехов. Кальция больше всего в кунжуте, крапиве, сардинах, твороге, миндале, лесных орехах, молоке, сыре.
Самые первые признаки нарушения питания каждый может заметить на ногтях: если они стали слоиться, приобрели тусклость и ломкость — это первый сигнал о том, что вскоре волосы начнут также ломаться и выпадать.
Если одновременно с ухудшением состояния волос вы чувствуете, слабость, упадок сил, признаки какого-либо заболевания, то нужно обратиться к врачу и пройти обследование: возможно, причиной выпадения волос служит какое-то скрытое заболевание, которое нужно лечить под наблюдением врача.
При первых же признаках ухудшения состояния волос и ногтей нужно пересмотреть свой ежедневный рацион, приостановить диету, а также начать использовать новые, более эффективные средства по уходу за проблемными волосами. Эти средства можно покупать в магазине, а можно приготовить дома из тех продуктов, которые есть у нас в холодильнике, или которые можно без труда купить в магазине, аптеке или на рынке.
Домашние рецепты против выпадения волос:
1) Маска для волос из мандаринов, для жирных волос, при выпадении волос.
Выжать сок из двух мандаринов, смешать его с чайной ложкой масла мелиссы (купить в аптеке), столовой ложкой горчицы (столовой). Нанести на волосы смесь по всей длине, накрыть полиэтиленовым пакетом, утеплить полотенцем и держать 30 минут. Затем промыть волосы с использованием мягкого шампуня. Такую маску можно делать 2 раза в неделю.
2) Маска с яйцом для питания слабых волос. При выпадении и ломкости волос.
Яйцо взбить, добавить столовую ложку натурального мёда, две столовых ложки оливкового или кунжутного масла, 2 столовые ложки коньяка или водки. Нанести на волосы по всей их длине, укрыв пакетом и полотенцем, держать маску полчаса, затем смыть мягким шампунем. Маску можно делать дважды в неделю.
3) Маска против выпадения волос и для усиления роста.
Столовую ложку порошка красного жгучего перца смешать с тремя столовыми ложками молока и тремя столовыми ложками оливкового (или любого другого растительного) масла. С маской работать очень осторожно, чтобы не попала в глаза! Осторожно нанести на кожу головы, накрыть сверху полиэтиленом и полотенцем, держать 30-40 минут. Маска действует раздражающе на кожу, кровь начинает усиленно питать кожу, тем самым улучшая её состояние, и усиливая рост волос. Маску осторожно смыть в душе, следить за тем, чтобы вода не попала в глаза!
4) Маска с майонезом против выпадения волос и для питания сухих и ослабленных волос.
4 столовые ложки майонеза смешать со столовой ложкой лимонного сока и двумя столовыми ложками простокваши. Маску нанести на волосы по всей длине, держать полчаса под утепляющим колпаком, смыть мягким шампунем.
5) Маска с репейным маслом для роста волос и против облысения.
Столовую ложку репейного масла смешать со столовой ложкой сока лимона, яичным желтком, столовой ложкой оливкового масла, двумя столовыми ложками коньяка. Нанести на волосы, маску держать полчаса, после чего смыть мягким шампунем.
6) Маска с ржаным хлебом для ослабленных волос и против выпадения волос.
Кусочек ржаного хлеба заварить кипятком (1-1,5 стакана), накрыть посуду крышкой и оставить на полчаса. Размякший хлеб перемешать с яичным желтком и столовой ложкой репейного масла. Нанести на сухие волосы, держать до 1 часа, накрыв полиэтиленовой шапочкой и тёплым платком. Маску можно делать 2 раза в неделю.
7) Маска из касторового масла для ослабленных волос и против выпадения волос, от перхоти.
Две столовые ложки касторового масла смешать с соком половинки лимона и яичным желтком, хорошо взбить. Нанести на сухие волосы по всей длине, надеть сверху полиэтиленовую шапочку и полотенце. С такой маской можно спать всю ночь, а утром промыть голову с мягким шампунем. Маску делать раз в неделю.
Маска для ослабленных, истончённых волос, против выпадения волос и перхоти.
Заварить столовую ложку цветков ромашки кипятком (полстакана), настоять полчаса, отцедить. К отвару добавить две столовые ложки оливкового масла, столовую ложку масла жожоба (купить в аптеке). Нанести на волосы, укрыть платком, смыть через полчаса с шампунем.
9) Маска с облепихой для роста волос, против выпадения и для блеска волос.
Выдавить сок из полстакана ягод облепихи, добавить к соку 3 столовые ложки оливкового масла. Втереть в кожу головы и в волосы по всей их длине, накрыть шапочкой и держать маску 1 час, затем смыть с мягким шампунем. Маску можно делать 2-3 раза в неделю.
Домашние рецепты против выпадения волос очень эффективны и доступны, могут применяться против выпадения, а также для улучшения внешнего вида волос, усиления их роста и избавления от перхоти.
Будьте здоровы!