Сбросить лишний вес мало, нужно еще устранить последствия борьбы с ним – сохранить упругость кожи, улучшить состояние здоровья, повысить качество жизни.
Всем известно, что сильное похудание негативно сказывается на состоянии кожи – она «обвисает», теряет упругость и тонус. Особенно плачевны последствия, если произошло резкое снижение веса за короткое время. Кожа просто «не успевает» самостоятельно подтянуться, образуются некрасивые складки. Поэтому крайне важно не терять сразу десять килограммов за десять дней, а худеть постепенно. При этом помогать коже лица и тела.
Для методики похудания по методу доктора Мухиной безопасной и эффективной признана динамика снижения массы тела — от 4 до 10 килограммов в месяц. Данная методика является комплексной и включает в себя рефлекторное воздействие на определенные акупунктурные точки, расположенные на ушной раковине и на теле, которые отвечают за обмен веществ и пищевое поведение, подтяжку кожи, а также сбалансированное питание и различные дополнительные процедуры. Технология Золотая игла® позволяет адресно стимулировать расщепление жира в определенных зонах. Таким образом, не просто уменьшается количество жира в организме, а его становится меньше конкретно в проблемных подкожных зонах, что позволяет не допустить опущение внутренних органов.
?При таком режиме похудания кожа способна подтягиваться, ведь ей помогает специально разработанная техника иглоукалывания. Хотя многое индивидуально и зависит от свойств кожи, ее тонуса, а также пола пациента — у мужчин, как правило, самостоятельное подтягивание кожи происходит лучше, чем у женщин.
Однако эта способность кожи снижается к 30-35 годам. Поэтому ей необходимо помочь. Желательно делать это параллельно с процессом похудания, а не после него. Существуют разные методы борьбы с обвисанием кожи: массаж, обертывания, хирургическое удаление избытков кожи и т.д. Клиника Оригитея предлагает пациентам свое ноу-хау – акупунктурный лифтинг: с помощью специальной техники иглоукалывания создаются аутофибриллы™ – нити, которые подтягивают кожные складки. Данный метод считается самым эффективным из нехирургических методов подтяжки. Даже после потери нескольких десятков килограммов кожа не обвисает.
В отличие от пластической хирургии, которая направлена уже на удаление отвисших складок, метод акупунктурного лифтинга помогает предотвратить обвисание кожи, повышает ее тургор, улучшает эластичность, достигается заметный лифтинговый эффект. К тому же, это более щадящее воздействие, не такое дорогое и жесткое как операция под наркозом, более доступное, более комфортное, без осложнений.
Акупунктурный лифтинг позитивно воздействует не только на местное состояние кожи лица, но и общее состояние организма — нормализуется работа пищеварительной, эндокринной и нервной системы. Также устраняется синдром хронической усталости и субклинической депрессии, которыми страдает практически половина работающих в крупном мегаполисе людей.
Еще одной проблемой пациента с лишним весом является сильная психологическая зависимость от еды. Мы привыкли отмечать праздники за столом, в ресторане встречаться с друзьями, с пивом смотреть футбол. И конечно, едой заедать стресс. Поскольку в современном обществе стресс постоянный из-за огромных психологических нагрузок и переизбытка информации, то он неизбежно приводит к нарушению работы нервной системы. Организму необходимо как-то противодействовать этим нагрузкам, расслабляться, получать удовольствие. Еда — самое простое, самое быстрое удовольствие.
Задача врача-диетолога в этом случае научить человека получать удовольствие от жизни другими способами. Существуют различные программы психологической коррекции избыточного веса. Люди заново учатся наслаждаться приятной музыкой, произведениями искусства, получать мышечную радость от занятий в спортивном зале, да и просто от прогулки на свежем воздухе!
Очень мощную выработку эндорфинов (гормонов удовольствия) вызывает сеанс массажа, плюс это прекрасная помощь в избавлении от лишних килограммов в проблемных зонах. Для этого эффективно используется ручной расслабляющий массаж, LPG, сочетающий в себе массаж и лимфодренаж. Отлично работает метод липоскульптуры, где руками массажиста прорабатывается каждая проблемная зона. Сочетать массаж можно с обертыванием. Талассотерапия (обертывание) с использованием лечебных свойств морских водорослей и грязей способствует похудению, выводу шлаков из организма.
Каждый худеющий должен помнить, что избавление от лишних килограммов является серьезной нагрузкой на организм. Поэтому мало избавиться от надоевших килограммов, нужно еще улучшить состояние здоровья в целом. Процедура озонотерапии для этого является одной из самых эффективных методик. Озон – это газ, состоящий из 3 атомов кислорода, который превращается в двухатомный кислород с высокими антиоксидантными свойствами и оказывает поистине удивительный эффект на организм. Озон усиливает катаболизм липидов, ускоряя перекисное окисление жиров. Окисляя свободные радикалы, которые накапливаются в тканях, озон замедляет старение организма. Кроме этого, он способствует лучшему усвоению кислорода, а кислород отвечает за все процессы жизнедеятельности в организме. Процедура озонотерапии ускоряет обменные процессы, нормализует состояние свертывающей системы крови, улучшает состояние волос и цвет лица, укрепляет иммунитет.
После похудания важно продолжать питаться правильной и здоровой пищей. Одним из таких продуктов считаются отруби, в которых содержатся полезные для организма вещества, необходимые для нормального протекания обменных процессов в организме: клетчатка, витамины и микроэлементы. Потребность в этих веществах у похудевшего организма очень большая, а отруби содержат витамины группы В, витамин Е, провитамин А, цинк, медь, калий, магний. Растительные волокна (клетчатка), содержащиеся в отрубях, стимулируют работу кишечника и предотвращают запоры. А также способствуют снижению уровня холестерина, уменьшают риск гипертонии и улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы.
Похудев, человек начинает вести новую жизнь, с новыми привычками, новой одеждой, новой внешностью. Не надо бояться менять себя, главное делать это грамотно и поэтапно. Главный принцип сформулировал еще Гиппократ: «Не навреди»!
Источник: клиника ОРИГИТЕЯ®
