Книги

Чтобы укрепить свой дух, необходимо сознательно ставить себя в ситуации физиологического стресса. Такими ситуациями являются голодовки, кон­фликтные ситуации в присутственных и общественных местах, любые кон­такты с чиновниками и…

В процессе этих тренировок необходимо осознать свое энергетическое тело и научиться его ощущать. Для этого существуют методы аутотренинга. Тренировка состоит в сле­дующем. Перед сном вы ложитесь на спину…

У настоящего воина поступки должны быть безупречными. Безупречность поступков необходимо тренировать, как и все остальное. Безупречность поступ­ков тренируется каждый день во время вашей обычной повседневной действи­тельности. Живете так…

Неоднократно я слышал, что законы математики (в другой версии — физики) управляют нашей жизнью. На самом деле это мы управляем собственной жизнью, а законы математики (физики) ее только…

Большое заблуждение думать, что путешествия обходятся недешево. Многие считают путешественников богатыми людьми. Я не знаю, как в других горо­дах России, но в Москве, самом дорогом городе мира, жить…

Теперь о приобретениях. Настоящий воин приобретает только опыт. Даже от воспоминаний он отказывается в том смысле, что не владеет ими лично, а посредством перевода их в литературу отдает…

Фотографии из разных стран тоже интересно собирать в двух видах — альбом по стране и альбом по теме. Например, альбомы: Таиланд, Англия, Уганда, Норвегия и так далее. И…

Отправляясь в путешествие, захватите с собой фотоаппарат. Можно, конечно, использовать простенькую дешевую или сложную дорогую «мыльницу», не зеркальную камеру. От зеркального фотоаппарата они отлича­ются тем, что то, что…

Я не беру с собой дорогие трехматричные камеры. Они очень дороги. Их отличие от одноматричных можно заметить только при съемке в пасмур­ную погоду. Моя первая камера — JVS…

Каждый настоящий путешественник, знает он это или нет, идет по пути воина. Наиболее поэтично и емко об этом написал Кастанеда, что-то вроде этого «Смерть стоит за левым плечом…

Первая и самая главная — бег по полчаса в день, желательно в местах с не­высокой загазованностью. Бег укрепляет организм, снижает вес, тренирует выносливость. Вторая — плавание. Плавание укрепляет…

Если вы освоили верховую езду на лошади, вам не составит особого труда путешествовать верхом на верблюде, слоне или муле. Тренировки езды на лошади должны проводиться несколько лет с…

Тренировки по скалолазанию необходимы, так как в путешествиях, особенно по горам, порой приходится преодолевать вертикальные стены (например, если дорогу размыл паводок). Вам нет необходимости уметь преодолевать сложные карнизы,…

Эта техника используется при спуске и подъеме на большие вертикальные стены. Тренировки проходят следующим образом. Выбирается вышка. Это может быть осветительная вышка стадиона, репер (тригопункт) в лесу, боль­шое…

Практически каждый здоровый человек в ясном уме и твердой памяти вне зависимости от пола, возраста и вероисповедания мечтает хотя бы один раз в жизни собственными глазами увидеть сказочные…

Трекинг — удобное английское слово для обозначения пешего похода в горах с элементами альпинизма. От альпинистов горные туристы отличаются тем, что выбирают самый легкий путь на вершину, при…

Каньонинг, спуск по каньонам с водопадами или без них, — это сильно упро­щенный кейвинг (спелеотуризм) на свету и без узких мест, низких ходов. Правда, можно организовать и ночной…

Милым английским словом «рафтинг» обзывают сплав по горным речкам, и не только на надувном плоте «рафте», но и на катамаране, бублике, байдарке, каяке, хотя, чтобы подчеркнуть это последнее…

Еда необходима в походе или путешествии для получения энергии и как источник удовольствия. Чем питаться во время путешествия — вопрос триви­альный, что готовят в забегаловках, то и ешь….