В путешествии

Первая и самая главная — бег по полчаса в день, желательно в местах с не­высокой загазованностью. Бег укрепляет организм, снижает вес, тренирует выносливость. Вторая — плавание. Плавание укрепляет…

Эта техника используется при спуске и подъеме на большие вертикальные стены. Тренировки проходят следующим образом. Выбирается вышка. Это может быть осветительная вышка стадиона, репер (тригопункт) в лесу, боль­шое…

Большое заблуждение думать, что путешествия обходятся недешево. Многие считают путешественников богатыми людьми. Я не знаю, как в других горо­дах России, но в Москве, самом дорогом городе мира, жить…

Я не беру с собой дорогие трехматричные камеры. Они очень дороги. Их отличие от одноматричных можно заметить только при съемке в пасмур­ную погоду. Моя первая камера — JVS…

Каждый настоящий путешественник, знает он это или нет, идет по пути воина. Наиболее поэтично и емко об этом написал Кастанеда, что-то вроде этого «Смерть стоит за левым плечом…

Отправляясь в путешествие, захватите с собой фотоаппарат. Можно, конечно, использовать простенькую дешевую или сложную дорогую «мыльницу», не зеркальную камеру. От зеркального фотоаппарата они отлича­ются тем, что то, что…

Тренировки по скалолазанию необходимы, так как в путешествиях, особенно по горам, порой приходится преодолевать вертикальные стены (например, если дорогу размыл паводок). Вам нет необходимости уметь преодолевать сложные карнизы,…

Фотографии из разных стран тоже интересно собирать в двух видах — альбом по стране и альбом по теме. Например, альбомы: Таиланд, Англия, Уганда, Норвегия и так далее. И…

Теперь о приобретениях. Настоящий воин приобретает только опыт. Даже от воспоминаний он отказывается в том смысле, что не владеет ими лично, а посредством перевода их в литературу отдает…

Неоднократно я слышал, что законы математики (в другой версии — физики) управляют нашей жизнью. На самом деле это мы управляем собственной жизнью, а законы математики (физики) ее только…

У настоящего воина поступки должны быть безупречными. Безупречность поступков необходимо тренировать, как и все остальное. Безупречность поступ­ков тренируется каждый день во время вашей обычной повседневной действи­тельности. Живете так…

В процессе этих тренировок необходимо осознать свое энергетическое тело и научиться его ощущать. Для этого существуют методы аутотренинга. Тренировка состоит в сле­дующем. Перед сном вы ложитесь на спину…

Чтобы укрепить свой дух, необходимо сознательно ставить себя в ситуации физиологического стресса. Такими ситуациями являются голодовки, кон­фликтные ситуации в присутственных и общественных местах, любые кон­такты с чиновниками и…

Если вы освоили верховую езду на лошади, вам не составит особого труда путешествовать верхом на верблюде, слоне или муле. Тренировки езды на лошади должны проводиться несколько лет с…

Что может быть прекраснее орхидеи, привезенной из джунглей далекой тро­пической страны маленьким зеленым комочком и вдруг, через несколько лет, подарившей гроздь крохотных зеленых цветочков в домашней оранжерее! Англичане…

Если вы собрались в тропики, причем походить по горам, полазить по джун­глям и пещерам, сплавиться по горным рекам или поохотиться на бабочек и орхидеи, вам могут понадобиться всякие…

Каньонинг, спуск по каньонам с водопадами или без них, — это сильно упро­щенный кейвинг (спелеотуризм) на свету и без узких мест, низких ходов. Правда, можно организовать и ночной…

Сбор жуков, прямокрылых, двукрылых и перепончатокрылых, а также охота на бабочек — одно из интереснейших занятий, особенно при путешествии в тропиках. Единственная страна в мире, где этим нельзя…

Мастер управления погоды применяет свои умения в самом необходимом случае: прекратить метель во время подъема на перевал, разогнать тучи для получения хороших фотоснимков, прекращение проливного дождя на гор­ном…

Такой гидрокостюм можно склеить самому из прорезиненной ткани и резиновых бинтов, склеивая части резиновым клеем. Выкройку привести не могу, как-то не к месту, но ее можно найти в…